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en wéér doorrrrr ☀️
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81,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 86,04g | Prot: 87,42g | Carbs : 32,12g.
Pequeno Almoço: Thenewfood Paranoten, AH Sprank Appel, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Almoço: Meyerij Slagroom 35%, Koek / Keto - Kokoskoek van youtube. Jantar: Mayonaise van El Zelf - Vegan, Groente, Aardappelsalade van Wholesome Yum, AH Varkens Ribeye, Paltsidi Tzatziki, PICNIC Kipburger Gekruid, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Snacks/Outros: IJs / Mokka (Sicilian Gelato), Meyerij Slagroom 35%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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