Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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104 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 67,21g | Prot: 73,98g | Carbs : 66,17g.
Pequeno Almoço: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche. Jantar: Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Nueces. Snacks/Outros: Navidul Jamón Serrano, Café, Té (Infusión). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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