Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 41,67g | Prot: 106,68g | Carbs : 149,05g.
Pequeno Almoço: Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortilla de Avena 51%. Almoço: Hacendado Mostaza, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Babybel Mini Babybel. Jantar: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Biotech USA Iso Whey Zero , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Snacks/Outros: Sandía, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Mochi Helado con Mango, Schweppes Limón Zero, Pringles Original, Arándanos, Manzana, Durazno. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de medicenalexlinarez
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