Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2015
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68,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 30,26g | Prot: 64,58g | Carbs : 132,47g.
Pequeno Almoço: Galão, Pão de Mistura. Almoço: Cenouras, Brócolos, Salmão, Milho Doce Amarelo. Jantar: Courgette, Bacon, Pingo Doce Polpa de Tomate, Couve, Ovo Escalfado, Cenouras Cozidas, Lentilhas Cozidas. Snacks/Outros: Continente Iogurte Natural Magro, Maçã, Pingo Doce Flocos de Aveia, Cem Porcento Sementes de Chia, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Zeca
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