Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2015
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 67,87g | Prot: 75,78g | Carbs : 134,99g.
Pequeno Almoço: Chocapic Chocapic, Leite Magro. Almoço: Óleo Vegetal, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Ovo, Legumes Salteados. Jantar: Febras, Arroz Branco (Médio, Cozido), Continente Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Danone Corpos Danone com Pedaços de Frutos Silvestres, Clementinas. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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