Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2015
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2017 kcal
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Líp: 107,71g | Prot: 98,39g | Carbs : 162,08g.
Pequeno Almoço: Continente Leite de Soja - Baunilha, Master Crumble Mixed Fruit Muesli. Almoço: Skippy Manteiga Amendoim Crunch, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão do Atlântico (Criação). Jantar: Salsicha Alemã ou Cachorro Quente de Carne de Vaca, Royal Gelatina 10Kcal, Nozes Pecãs, Skippy Manteiga Amendoim Crunch, Arroz Branco, Molho de Carne de Vaca (Enlatado), Carne de Vaca Seca. Snacks/Outros: Seeberger Castanha do Maranhão, Sementes de Linhaça, Myprotein Impact Whey Protein, Ananás, Morangos. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Elíptica - 34 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lindamacanita
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