Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2876 kcal
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Líp: 132,67g | Prot: 133,13g | Carbs : 293,64g.
Pequeno Almoço: Olá Corneto de Chocolate, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Tosta de Trigo, Jaruco Carne Picada Mista, Esparguete (Cozido). Almoço: Banana, La Cestera Wraps, Jaruco Carne Picada Mista. Jantar: Milbona Queijo para Barrar Ervas Aromáticas, Pão de Mistura, Continente Hambúrguer de Bovino, Ovo Estrelado. Snacks/Outros: Château Chocolate de Leite, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Amendoins Secos Torrados sem Sal. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @tiagomatias88
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