Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2399 kcal
|
Líp: 87,53g | Prot: 167,60g | Carbs : 244,19g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, ВкусВилл Хашбраун, Оливковое Масло. Almoço: Ашан Телятина, Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , Картофель Молодой, Оливковое Масло. Jantar: Макфа Макароны Шпинатные, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|