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Não desistir🙏💪🤘
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 27,34g | Prot: 54,97g | Carbs : 188,82g.
Pequeno Almoço: Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Pão de Malte. Almoço: Melão, Kinder Chocolate Mini, Olá Solero Exotic, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Médio, Cozido), Costeleta de Porco. Snacks/Outros: Corn Flakes Zero, Iogurte Líquido Magro, Mini Queijo Light, Bananas, Bolachas Marinheiras Chia, Iogurte Magro Aroma, Maçãs Gala. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarmenLiliana
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