Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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102,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 87,69g | Prot: 86,29g | Carbs : 98,02g.
Pequeno Almoço: Café, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almoço: DIA Crema de Calabacin, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Nueces, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Pistachos. Snacks/Outros: Té (Infusión), Café. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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