Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Líp: 53,80g | Prot: 81,25g | Carbs : 277,47g.
Pequeno Almoço: Super Bock Mini, Continente Biscoitos de Canela, Banana, Mimosa Iogurte Aroma. Almoço: Bacalhau à Gomes de Sá. Jantar: Sashimi de Salmão, Sushi. Snacks/Outros: Continente Batata Frita Camponesa, Maçã, Continente Amendoim Torrado sem Casca. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Golfe (a Pé) - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Faiska
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