Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 74,03g | Prot: 56,70g | Carbs : 225,57g.
Pequeno Almoço: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Mustard, Hebrew National Beef Franks, Food Lion Hot Dog Buns, Kroger Chopped Onions, Ketchup, Baked Beans. Jantar: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). Snacks/Outros: Girl Scout Cookies Thin Mint Pretzels, Keebler Fudge Shoppe Fudge Sticks, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Hershey's Kit Kat, Honeydew Melons. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Debbie Cousins
|