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63,5
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Líp: 13,92g | Prot: 44,87g | Carbs : 21,36g.
Pequeno Almoço: Seara Linhaça Dourada Moída, Kiwi, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almoço: Auchan Cogumelos Laminados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Cem Porcento Mix 6 Sementes, Gema de Ovo, Clara de Ovo. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lindamacanita
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