Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2015
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79 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2943 kcal
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Líp: 33,74g | Prot: 231,93g | Carbs : 412,45g.
Pequeno Almoço: Lidl Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Café Soluvel, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Banana, Dovo Clara de Ovo, Cem Porcento Flocos de Aveia. Almoço: Continente Macarrão Grosso, Chá Verde, Carne do Peito de Frango. Jantar: Continente Macarrão Grosso, Chá (Infusão), Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Pastilha Elástica (sem Açúcar). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulolpp
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