Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2484 kcal
|
Líp: 96,30g | Prot: 127,62g | Carbs : 295,94g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 제스프리 제주 골드키위. Almoço: 방울 토마토, 파인애플, 파전, 김치, 찜닭, 갈비탕, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. Jantar: 단무지, 깍두기, 어묵, 미소야 우동. Snacks/Outros: 반건조오징어, 곶감, 네스프레소 캡슐커피, 롯데 빈츠. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|