Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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102,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 36,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 80,91g | Prot: 95,20g | Carbs : 71,17g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche, Café. Almoço: Aguja de Cerdo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Jantar: Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Nueces. Snacks/Outros: Navidul Jamón Serrano, Café, Té (Infusión). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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