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Meh! 🥱 Not too fazed by the number, cause I can see the results.
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57,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 40,45g | Prot: 114,18g | Carbs : 63,80g.
Pequeno Almoço: Woolworths Wholewheat Sandwich Thins, Mozzarella Cheese, Fried Egg with Fat. Almoço: Tait's Salt & Vinegar Rice Crackers, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. Jantar: Crystal Valley South African Feta with Black Pepper, Cabbage , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tomato & Onion Mix, Plain Low Fat Yoghurt, Skinless Chicken Breast Fillets, Onions, Mozzarella Cheese. Snacks/Outros: Guavas . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de M3lissa-L33
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