Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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59,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 48,36g | Prot: 96,17g | Carbs : 151,76g.
Pequeno Almoço: Legado Pechuga de Pavo, Huevo, Eroski Anacardo Crudo, Manzana. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Patata, Hacendado Solomillo de Pavo. Jantar: Cerveza, Zamburiñas, Patatas Fritas, Calamares Fritos. mais...
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2626 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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