Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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93,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Líp: 70,81g | Prot: 113,81g | Carbs : 264,25g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pollo al Natural, Esgir Corn Flakes, Plátano, Leche (Leche Entera), Café. Almoço: Schar Pan sin Gluten Classico, Patatas con Costillas, Naranjas, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Patatas con Costillas. Jantar: Alteza Gelatina, Puré de Patatas con Leche (Fresca). Snacks/Outros: Nectarinas, Paraguaya, Serrano Jamón Serrano, Té Verde, Paraguaya, Nectarinas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanón
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