Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 19,58g | Prot: 65,09g | Carbs : 163,12g.
Pequeno Almoço: Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Pão de Malte. Almoço: Continente Gelado Frutipop, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pingo Doce Feijão Frade, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Snacks/Outros: Corn Flakes Zero, Iogurte Líquido Magro, Mini Queijo Light, Bananas, Bolachas Marinheiras Chia, Iogurte Magro Aroma, Maçãs Gala. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarmenLiliana
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