Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2015
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98,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 29,10g | Prot: 41,11g | Carbs : 115,75g.
Pequeno Almoço: South Beach Diet Snack Bars - Whipped Peanut Butter, Roundy's Old Fashioned Oatmeal, Chicken Out Rotisserie Cucumber and Onion Salad, Montgomery Inn Barbecue Sauce, Kroger Pork Country Style Ribs, Whole Foods Market Mini Blueberry Muffins. Almoço: Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's, Ice Cream Sandwich. mais...
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3451 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Ir às Compras - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Estar Sentado - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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