Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2590 kcal
|
Líp: 85,69g | Prot: 149,72g | Carbs : 321,99g.
Pequeno Almoço: Егорьевская Фабрика Пастрами Севильяна, FanFan Чиабатта Рустик, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью в Золе Валансе. Almoço: Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Jantar: Metro Chef Кукуруза Сладкая Быстрозамороженная, Пава Пава Филе из Красного Мяса " Сладкий Чили", ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|