Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2015
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98,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Líp: 104,21g | Prot: 106,61g | Carbs : 246,60g.
Pequeno Almoço: Stop & Shop Old Fashioned Oats, Bananas. Almoço: Meijer 1% Cottage Cheese, Lucerne Greek 100 Calorie Vanilla Yogurt, Skippy Creamy Peanut Butter, Graham Crackers, Orange Juice, Bacon, Light or Lite Cream Cheese, Bagel, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Jantar: Sea Queen Imitation Crab Meat, Ice Cream Sandwich, Skippy Creamy Peanut Butter, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, White Bread, Wal-Mart Ham Salad. mais...
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3004 kcal
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Exercício:
em Pé - 40 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Pá de Neve - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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