|
Maandag-weging tussendoor. +1,2 is voor mij op zich niet slecht na een "wild weekend", maar er zat ook al 0,8 bij van die week ervóór dus vanaf vandaag toch maar even een eggfast er tegenaan 🫣
|
82 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 112,32g | Prot: 65,19g | Carbs : 2,98g.
Pequeno Almoço: Olijfolie, Ei, Eggfast / BP koffie. Almoço: Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Ei. Jantar: Olijfolie, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Ei. Snacks/Outros: Milbona Jong Belegen Kaas 30+. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
10 jul 23 por membro: SabineS85
|
Succes! Hopelijk heb je wel genoten van de kaasfondue en de bbq en alle andere verleidingen 🥰
10 jul 23 por membro: Dappere-Dodo
|
Zeker genoten, maar nu is het tijd om een paar dagen te genieten van de eitjes 😏
10 jul 23 por membro: Elfje69
|
Jaaaa! Je had al bijna die 7 vooraan, dat gaat je gewoon lukken binnenkort!
10 jul 23 por membro: Wobbeltje!
|
Voor zolang als het dan weer duurt he wobbelbeeb 😜
10 jul 23 por membro: Elfje69
|
De jojo is nog nooit uitgestorven en zolang ie na het behalen van die 7 maar vaak genoeg aan de onderkant bungelt ipv aan de bovenkant.
Je moet daarnaast wel blijven genieten, maar daar ben je ook gewoon heel goed in 😝😘 (en geloof mij, dat doe ik ook echt vaak genoeg)
10 jul 23 por membro: Wobbeltje!
|
10 jul 23 por membro: Elfje69
|
10 jul 23 por membro: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|