Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2502 kcal
|
Líp: 65,22g | Prot: 220,42g | Carbs : 253,37g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Свекла Вареная, Galbani Рикотта 34%, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Almoço: Пава Пава Колбаски, Оливковое Масло, Картофель Молодой, Лента Баклажан , Красный Сладкий Перец. Jantar: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Outros: Zero Сироп Сгущенка, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|