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Coming down every day now.
Going to cut yoghurt and berries for a week and measure the effect that has.
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83,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 72,54g | Prot: 80,77g | Carbs : 19,76g.
Jantar: Lamb Curry. Snacks/Outros: Almonds, Padkos Pumpkin Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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