Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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89,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 16,03g | Prot: 35,37g | Carbs : 107,26g.
Pequeno Almoço: Suco de Laranja Natural, Banana, Adoçantes, Café. Almoço: Alface de Folha Verde, Arroz com Cenoura, Pernil Cozido. Jantar: Feijão Preto Cozido. mais...
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595 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol.Roch@
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