Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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56,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 45,04g | Prot: 51,03g | Carbs : 129,55g.
Pequeno Almoço: Sical Café, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Meia Torrada. Almoço: Maionese, Meloa, Pêssegos, Abacaxi, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Salada Russa. Jantar: Melancia, Lusiaves Bife de Frango Panado. Snacks/Outros: Pingo Doce Raw Bar Proteica Banana E Amendoim. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AMBMMANO
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