Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 48,79g | Prot: 57,17g | Carbs : 67,40g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Almoço: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Legumes Salteados, Nespresso Café Expresso. Jantar: Pingo Doce Queijo Flamengo, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Continente Tijolos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de catarina.jorge93
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