Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 86,84g | Prot: 74,09g | Carbs : 131,51g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Danone Iogurte Natural, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco, Banana, Babybel Mini Babybel Original . Almoço: Café Expresso, Arroz de Cenoura, Peixe Panado Frito, Sopa de Espinafres. Jantar: Sopa de Espinafres, Melancia. Snacks/Outros: Terra Nostra Queijo Flamengo, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco, Babybel Mini Babybel Original , Auchan Salmão Fumado Noruega , Banana, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SDuarte80
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