Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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100,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2675 kcal
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Líp: 112,65g | Prot: 119,04g | Carbs : 269,53g.
Almoço: Continente Tomate Cherry, Continente Batata Doce Cozida, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Lombos de Bacalhau. Jantar: Diatosta Tostas, Chef Select Quiche Bacon e Fiambre, Sunquick Laranja, Puerto Rican Style Fruit Salad (Ensalada De Frutas Tropicales), Continente Pudim Flan, McDonald's Batatas Fritas (Médias), Pingo Doce Frango Assado, Seia Queijo de Ovelha Curado, Croissant. Snacks/Outros: Super Bock Cerveja Original, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Milsani Iogurte Grego Light Natural. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lunnakyrgyz
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