Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Líp: 20,30g | Prot: 85,38g | Carbs : 62,63g.
Pequeno Almoço: Vitao Psyllium, Rocha Massa Pronta para Tapioca, Pura Vida Matchá, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, President Creme de Ricota Light. Almoço: Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Paganini Vinagre Balsâmico de Modena, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Pink Lady, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Kitano Canela Em Pó, Vitao Psyllium. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MBailarina
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