Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 53,24g | Prot: 76,17g | Carbs : 158,70g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Яйцо, Стары Менск Молоко 2%, Торт Наполеон, Индилайт Ветчина из Индейки, Прайм Стар Морковный Кекс, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сахар, Кофе. Jantar: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Medovarus Биолимонад Имбирный, Куриные Голени с Кожей, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сухогруз Кальмар Сушёный, Зеленый Лук, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slimshady 1979
|