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Y eso que es primer día de ciclo. La cena liviana habrá engañado a la báscula 😵
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60,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 62,17g | Prot: 120,88g | Carbs : 132,11g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Huevo Revuelto, Batata, Café. Almoço: Pizza de Queso, Pizza de Queso, Arroz Blanco Cocido, Borges Vinagre de Sidra de Manzana Eco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Apio, Pimientos Verdes, Remolacha, Zanahoria. Jantar: Dorada. Snacks/Outros: Alpro Absolutely Coconut Natural, Montesinos Tarta de Queso. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irene Active
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