Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 32,59g | Prot: 63,43g | Carbs : 171,43g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Leite Magro , Café, Nova Açores Queijo Flamengo Light, Queijo Gouda ou Edam, Continente Pão Bijou, Nova Açores Manteiga com Sal. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Compal Clássico 100% Maçã, Italiamo Gnocchi Di Patate, Molho de Tomate, Castelli Queijo Pecorino Romano Dop. Jantar: Continente Pão Bijou, Nestlé Leite Condensado Tradicional. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosaalexandrino
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