Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 48,29g | Prot: 81,69g | Carbs : 83,79g.
Pequeno Almoço: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Café, Bauducco Torrada Multigrãos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Santa Helena Paçoca, Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Banana Prata, Coco. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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