Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 30,88g | Prot: 134,34g | Carbs : 108,42g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Abatanado. Almoço: McDonald's Sopa de Legumes, McDonald's Salada Campestre, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lanche: Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Schar Pão Rústico sem Gluten, Maçã, Mimosa Proteína Café, A Vaca que ri Palitos com Queijo Light. Jantar: Cenouras Cozidas, Pingo Doce Peito de Peru, Hacendado Polpa de Tomate. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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