Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 66,62g | Prot: 63,09g | Carbs : 179,45g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Сахар, ВкусВилл Круассан Классический, Кофе. Almoço: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Соленые Огурцы с Укропом, Рис, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Выборжец Свежий Салат Фриллис. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Кофе, Сырники Домашние. Snacks/Outros: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Клубника, Кофе. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slimshady 1979
|