Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2015
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64,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 78,56g | Prot: 67,20g | Carbs : 106,76g.
Pequeno Almoço: Coffee (made from Ground), Cream (Half & Half), Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Jantar: Larabar Peanut Butter Cookie, Chicken Nuggets. mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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