Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2015
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81,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 123,33g | Prot: 130,63g | Carbs : 29,10g.
Pequeno Almoço: Sussli Adoçante em Pastilha, Nespresso Café Expresso, Omoletes de Cogumelos e Queijo Suiço. Almoço: Sussli Adoçante em Pastilha, Nespresso Café Expresso, Salada Verde Mista, Pescada Cozida. Jantar: Almôndegas de Carne de Vaca e Porco, Cogumelos, Tomates, Courgette, Alhos Franceses, Sussli Adoçante em Pastilha, Nespresso Café Expresso. Snacks/Outros: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Castelinhos Queijo Meia Cura, Auchan Queijo Emmental, Castelinhos Queijo Meia Cura, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Castelinhos Queijo Meia Cura, Castelinhos Queijo Meia Cura. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Henrique Pereira
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