Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 59,74g | Prot: 56,13g | Carbs : 139,24g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almoço: Torta de Frango, Arroz com Carne Moída, Abobrinha Cozida. Jantar: Torta de Frango, Torta de Frango. Snacks/Outros: Kibon Sorvete de Creme, M&M's Chocolate Ao Leite. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de moondhi
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