Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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109,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 32,84g | Prot: 145,27g | Carbs : 215,31g.
Pequeno Almoço: Coffee, Sugar, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Sondey Butter Cookies. Almoço: Danone YoPRO Morango, White Rice, Skinless Chicken Breast. Jantar: Royal Gelatina Morango, White Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Prozis Energy Crunch Bar. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de W8R2CTION
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