Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 119,00g | Prot: 57,36g | Carbs : 50,47g.
Pequeno Almoço: Valley Spire Чеддер Medium, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Помидоры, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Lackmann Сметана 30%, Окское Яйцо, Ifantis Бекон. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Twix Twix. Snacks/Outros: Alesto Грецкие Орехи , J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Koko Milk Barista . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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