Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2015
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3013 kcal
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Líp: 94,25g | Prot: 153,87g | Carbs : 378,51g.
Pequeno Almoço: Hacendado Soja Chocolate, Hacendado Soja Chocolate, Gullón Galletas Tostada Original, Zumo de Naranja Natural. Almoço: Actimel Actimel Fresa, Danone Yogur Sabor Macedonia, Lomo de Cerdo, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pan Blanco, Hacendado Natilla Chocolate sin Azúcar, Hacendado Coco Helado, Arroz Blanco, Mercadona Claras de Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Entrepinares Queso Semicurado, Actimel Actimel Fresa, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate. Jantar: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo Asado, Peras, Puleva Batido al Cacao. Snacks/Outros: Café con Leche. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IggyAl
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