|
ОГ 89
ОТ 71
ОЖ 84 (-1)
ОБ 97
ОпБ 93
ОЛ 56 (-1)
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Líp: 36,09g | Prot: 40,75g | Carbs : 105,98g.
Almoço: Almette Творожный Сыр с Зеленью, СПК Молочная Колбаса, Лента Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Касес Хлеб Заливной. Jantar: Нижнеудинск Зефир, Провансаль Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кола, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya_sorokinaa
|