|
I did a whole journal & it wouldn't save 😒
Off to bed...I'll update tomorrow.
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 97,97g | Prot: 55,19g | Carbs : 182,25g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Blueberries, 100% Maple Syrup, Eggo Blueberry Waffles, Great Value Thick Cut Bacon, Strawberries, Nectarines, Watermelon. Almoço: Great Value Roasted & Salted Almonds, Marketside Olive Tapenade Hummus, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Avocados. Jantar: Johnsonville Hot Italian Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots , Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Wish-Bone Robusto Italian Dressing, Pero Mini Sweet Peppers. Snacks/Outros: Nestle Coffee Crisp, Luigi's Real Italian Ice - Mango. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|