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Em busca de mim mesma!
Comecei essa jornada 100 kg (05/22)
Estou com 89,85 (07/23)
E estou em busca dos 78kg (....)
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89 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 69,68g | Prot: 80,28g | Carbs : 166,46g.
Pequeno Almoço: Calabresa, Bolo de Milho, Café com Leite Integral. Almoço: Extra Miolo de Acém, Batata Doce Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bolinha de Queijo. mais...
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peso estável
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