Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 59,78g | Prot: 82,39g | Carbs : 179,49g.
Pequeno Almoço: Whole Earth Beurre de Cacahuète Torréfié et Crunchy, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Natural Happiness Graines de Chia, Nu3 Erythrit, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Lidl Framboise, Daddy Sucre en Poudre, Yoplait Petit Suisse 0%, Eau de Robinet. Almoço: Crackzel Pretzrel Pièces Honey Musterd Onion, Actifry Frites, Tomates Cerises, Mâche, Dress Up Mustard Honey , Mâche, Chêne d'Argent Emmental Français Râpé, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Savino Crème de Poivrons, Eco + Blanc de Poulet, Carapelli Huile Olive Bio, Bonduelle Aubergines Grillées, Casa Azzurra Ricotta, Soignon Fromage de Chèvre Léger. Jantar: Vemondo Dessert Végétal au Lait de Coco Mur, Francine Farine, Natural Happiness Graines de Chia, Nu3 Erythrit, Action Huile de Coco, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Daddy Sucre en Poudre, Oeuf, Lidl Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Freshona Poivrons Grillés, Pain Poppé Blé et Votre Bio, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Nu3 Erythrit, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Daddy Sucre en Poudre, Eau de Robinet, Casa Azzurra Ricotta 12%Mg, Danone Cottage Cheese, Échalotes, Nat & Vie Cuisine Saisir Doré Rôtir, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tomates Cerises, Oeuf Dur, Florette Batavia. Snacks/Outros: Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Fraises, Wasa Fibres, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Nu3 Erythrit, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Daddy Sucre en Poudre, Eau de Robinet. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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