Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 109,86g | Prot: 102,88g | Carbs : 76,50g.
Almoço: Azeite, Pingo Doce Moelas de Frango, Esparguete (Cozido). Jantar: Azeite, Queijo Fresco, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Tomates. Snacks/Outros: Bola de Berlim. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno Mor@is
|