Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2688 kcal
|
Líp: 104,83g | Prot: 114,18g | Carbs : 338,98g.
Pequeno Almoço: Wasa Multi Grain Crispbread, 과일 참외, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 하루견과 하루견과 블루베리, 루어팍 가염버터, 커피, 삶은 계란. Almoço: 김치, 깍두기, 공기밥, 나주곰탕. Jantar: 맥도날드 (McDonald's) 맥윙, 환타 환타, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 쿼터파운드 치즈버거. Snacks/Outros: 아시아 배, 아시아 배. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|